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bmi计算公式正常范围是多少

2022-6-23 14:57| 发布者: Tony| 查看: 1335| 评论: 0

BMI指数就是身体体重指数,这是一个以身高为基准来计算体重是否符合标准的公式,那么bmi计算公式正常范围是多少呢?一般指大于或等于18.5且小于24的范围,bmi的算法为:体重(kg)&pide;身高(m)^2。

bmi计算公式正常范围是多少

BMI是一种非常简单实用的计算方法,通过这个算法我们可以快速计算出自己是否超重,在测量因超重导致的心脏病、高血压和其他疾病的风险比单纯使用体重来决定为准确。作为一个可靠、相当中立和客观的数据,男性的理想bmi值为22,女性为19。

然而由于该算法仅需要依靠身高和体重,因此无法反映身体脂肪和肌肉质量等数据,因此即使两个人拥有相同的BMI数据,也有可能会出现一胖一瘦的情况,这就是为什么会有“bmi正常但是体脂过高”的“泡芙人”的原因。

BMI值的判断区间如下:BMI<18.5为体重过轻,18.5≤ bmi<24为标准体重,24≤ bmi<27超重,27≤ bmi<30为轻度肥胖,30≤ bmi<35为中度肥胖,bmi≥ 35例为重度肥胖。不过值得注意的是,这些标准不适用于以下人群:

1、正在做大重量训练;

2、未满18岁的未成年人;

3、久坐不运动的老人。

4、运动员;

5、怀孕或者哺乳期;

6、身体虚弱的人;

7、做过手术,身上有其他材料;

同时对于不同的人种,相同的BMI可能代表不同程度的肥胖,例如研究表明,亚洲的总体BMI低于大多数欧洲国家,但在低BMI水平下亚洲人的心血管疾病发病率都比较高。

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