八月天气炎热,这个时候也是收获季节,不久前刚刚收获的红皮花生也已经晒干了,现在我们就用红皮花生做一种简单美味的广东糖水,这种糖水就叫五红汤,顾名思义是由五种红色的食物材料制成的。 看到五红汤的名字,相信很多人都猜到了它的作用,其实这五红汤不仅是一种糖水,也是一种滋补气血的美味佳肴,非常适合女性和儿童食用。 虽然五红汤的材料比较多,但它的做法很简单,一点也不难,相信一般人都能学会。今天就和大家分享这个简单实用的五红汤制作方法,大家可以先收藏起来,说不定什么时候用得上呢。 五红汤的材料: 红豆、红皮花生、枸杞、红枣、红糖 五红汤的做法: 1、准备一小半碗红皮花生,清洗后将其倒入水中浸泡2-3小时。红豆也准备半碗,清洗后加水浸泡2-3小时。准备7-8个红枣,洗净后去核,另外取少量枸杞洗干净备用。红糖可以根据你自己的口味来准备,一般来说半片红糖就很甜了。 2、浸泡时间结束后,将红皮花生、红豆连水一起倒入砂锅中,倒入红枣,然后加入适量水。如果想吃稀一点的就多加点水,一次加入足够的水,不要中途加水。加水后先用大火煮沸,然后用小火煮大约60分钟。 3、60分钟后,打开盖子,倒入枸杞和红糖,然后继续小火煮10分钟,使红糖完全溶解,此时可以不用盖上锅盖,时间到了就可以关火出锅了。空气中弥漫着浓浓的香甜味,吃起来味道也很好,也可以出锅放凉后放到冰箱里冰镇一下再吃,这样口感会更好。 |