相信很多朋友都有过鬼压床这样的经历，就是那种躺在床上，虽然头脑清醒但是身体就是无法动弹，这个时候大家都会不由自主地往鬼魂那方面去想，也经常听到人们说自己“被鬼压床”了，并且还看到一些奇怪的东西。那么鬼压床是什么原因造成的呢？根据科学解释，这其实是一种睡眠障碍，医学上称之为睡眠瘫痪症状，下面就一起来详细了解下。
鬼压床是什么原因造成的 许多人在梦中发现自己的意识是清醒的，但是身体就是无法动弹，醒来后发现能听到声音，依然还是动不了，这时人们都会认为是鬼正在阻止你起床。很多人都经历过类似的情况，但不知道科学的解释，例如你在梦中突然不受控制地踢腿，由于没有科学的解释，所以许多人称其为“鬼压床”。
其实所谓“鬼压床”就是睡眠瘫痪，确切地说这意味着患者在睡眠中处于半睡半醒状态，脑袋是清醒的，但身体肌肉则是放松，因此神经很难传达到身体，使其无法动弹。这就是为什么人们想知道为什么大脑是清醒的，而身体就是不听使唤。虽然有人说看到过一些可怕的东西，不过这可能是由恐惧引起的，但这是一种正常的生理现象。
这种“鬼压床”的状态不会持续很长时间，当人们处于这种状态时，都想可以尽快摆脱。这里有一些方法可以教给大家，比如用力蹬脚，虽然你的身体不能动弹，但可以集中精力用力蹬脚，这样就能快速摆脱。此外还有就是伸舌头，虽然身体不能动，但可以发出声音，当听到声音时就可以摆脱了。 |
